舉辦心理健康專題培訓(xùn)

　　   

為加強(qiáng)大學(xué)生朋輩心理互助，提升學(xué)生干部發(fā)現(xiàn)朋輩心理問(wèn)題的意識(shí)與能力，11月6日晚，植保學(xué)院邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、學(xué)校心理咨詢中心專職咨詢師符丹為我院師生舉辦心理健康專題培訓(xùn)，介紹心理危機(jī)的識(shí)別與管理相關(guān)知識(shí)，學(xué)院全體輔導(dǎo)員、心理委員及學(xué)生干部參加學(xué)習(xí)。

首先，符丹老師圍繞“大學(xué)生常見(jiàn)心里危機(jī)及應(yīng)對(duì)”、“心理危機(jī)管理的原則與理念”、“心理危干預(yù)中的朋輩互助”三個(gè)方面展開，向大家介紹了抑郁癥、情感障礙、精神分裂癥和焦慮癥的典型癥狀與治療方法，并以“有效幫助”為總原則，介紹了“系統(tǒng)治療”、“家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)”和“報(bào)告老師”三條幫助方法。

會(huì)議中，符丹老師打消了同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的恐懼，同時(shí)也強(qiáng)調(diào)了心理問(wèn)題的重要性，引起了學(xué)生對(duì)此問(wèn)題的重視。同時(shí)說(shuō)明了學(xué)生干部的主要任務(wù)：一是發(fā)現(xiàn)和識(shí)別異常，二是傾聽，理解并安撫情緒，三是有自殺危機(jī)安全陪伴，四是報(bào)告老師。會(huì)議上，符丹老師與同學(xué)們就“懷疑同學(xué)有自殺傾向該不該問(wèn)”、“朋輩心理互助中可以做的有效幫助有哪些？”等問(wèn)題展開討論，以舉例、演示等多種方式向同學(xué)們給出了答案，提出了面對(duì)這些兩難問(wèn)題的正確、有效的解決方法。

最后，符老師與同學(xué)分享了“預(yù)防大于治療，發(fā)現(xiàn)大于干預(yù)”；“心理危機(jī)不可怕不可恥”等六條理念，鼓勵(lì)同學(xué)在遇到心理問(wèn)題時(shí)向心理老師、心理醫(yī)生求助，鼓勵(lì)同學(xué)發(fā)現(xiàn)、識(shí)別朋輩的心理異常情況。

此次會(huì)議增加了同學(xué)們關(guān)于心理危機(jī)的知識(shí)，加深了同學(xué)們對(duì)于心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)與思考，提升了同學(xué)們識(shí)別、應(yīng)對(duì)朋輩心理問(wèn)題的能力，對(duì)于大學(xué)生的正常心理發(fā)展具有重要意義。